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诱人的蒜苔炒肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,蛋白质圣地_1

2018-11-06 19:32:23
诱人的蒜苔炒肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,蛋白质圣地 人看过 >收藏 关于蒜苔的做法主料 蒜苔 :1斤肉 :200 辅料油 :2勺 酱油 :少许生抽 :少许盐 :少许糖 :2勺 具体步骤 步1.把蒜苔去头去尾、水洗干净、切成大概5cm的小段 第二步2.把肉切片、葱切碎、或切段、把所需要的其他料备齐 第三步3.锅热放油、油热后放葱、出香味后放肉、肉变白后放生抽少许、放蒜苔、放盐翻炒、依个人口味放糖、放少许酱油调色、、放一点水闷一下、时间久了蒜苔会出甜味、辣椒看个人口味放不放都可、出锅烹饪技巧又快又好、老少皆宜、微甜
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