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木瓜鲫鱼汤的做法

2018-11-02 17:17:11
木瓜鲫鱼汤的做法 通乳食谱分类营养不良食谱分类清热去火食谱分类消化不良食谱分类健脾开胃食谱分类补气食谱分类水肿食谱分类咸甜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 鲫鱼500克木瓜500克盐10克料酒15克胡椒粉2克姜5克大葱10克味精2克 木瓜鲫鱼汤的做法详细步骤1. 将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;2. 木瓜去皮、籽,切成片,洗净;3. 锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;4. 锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白;5. 去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用。木瓜鲫鱼汤的做法小贴士制作要诀:本品需鸡汤约750克。健康提示:1. 健脾开胃,利尿。适于久病体虚、水肿、小便不利者食用。2. 鲫鱼含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。食物相克:鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。木瓜鲫鱼汤的营养分析105路106路公交线路票价确定每人每次
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