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黑豆粥的做法步骤toutiao

2019-01-10 19:03:54
黑豆粥的做法步骤 黑豆粥的做法步骤黑豆粥是一种很不错的粥类,可以消除眼疲劳,对于白领一族和常用电脑的人群是有好处的,现在我们就一起来了解一下黑豆粥的做法步骤吧。黑豆粥的做法步骤1.黑豆粥的做法是有很多种的婴儿咳嗽流鼻涕
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黑豆粥是一种很不错的粥类宝宝咳嗽发烧怎么办
,可以消除眼疲劳,对于白领一族和常用电脑的人群是有好处的,现在我们就一起来了解一下黑豆粥的做法步骤吧。

黑豆粥的做法步骤toutiao


黑豆粥的做法步骤


1.黑豆粥的做法是有很多种的,这就要看你加进的材料都有哪些了,不过黑豆是一种很难煮熟的一种材料,我们在煮黑豆粥之前一定要提前泡一下黑豆,这样煮起来才更容易一些。

2.现在我介绍的这一道具黑豆粥是加入了枸杞子的,所以说这一道具黑豆粥可以起来护眼的作用。

3.黑豆粥的材料
黑豆一百克,枸杞子三五克,红五到十个,料酒、姜汁、食盐各适量。

4黑豆粥的做法
先提前把黑豆泡上几个小时,这样煮起来就更容易熟一些,泡好黑豆以后再放进锅中,再加入适量的水,然后先用大火煮开,然后再改为小火煮,直到黑豆被煮烂为止,再加入调味料就可以了。


5黑豆粥的吃法
黑豆粥是可以长期吃的一种食物9个月宝宝发烧怎么处理
,每天早晚都吃上一两碗的黑豆粥对人体是有好处的。可以加进冰糖,也可以加入2~3朵菊花这样有很好的明白作用。

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