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孜然炒金针菇的做法

2019-05-15 02:38:24 | 来源: 历史

孜然炒金针菇的材料金针菇相克食品400g芹菜相克食品10g盐3g孜然粉1g 孜然炒金针菇的做法图片步骤,怎样做孜然炒金针菇好吃?

金针菇洗净,切去头端

放在蓝中,滤干水水份

锅里下油,放入菇炒

加入盐粉、孜然粉

放入小葱

菇就炒好了

美食天下菜谱大全温馨提示:

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。

菇也是快手菜,入锅后就要下配料,翻几下就行了。

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